20歳からの予防歯科
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虫歯予防＋ 歯周病予防 |
仕事が忙しくて治療が最後まで続けられなかったり、妊娠・出産・育児などで治療に通いにくくなったりする時期ですので治療をしないでいいように予防に力を入れましょう。
予防ポイント
・咬み合わせ、歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目を意識して歯磨きしましょう。・フロスを使いましょう。
・フッ素入り歯磨き粉を使いましょう。
・食後にキシリトールガムを咬みましょう。
・うがい薬はフッ素によるうがいが効果的です。
＊もし歯磨きをして血が出る、歯ぐきが腫れたなどの症状がある場合は歯周病予防に対策をシフトしていく必要があります。
虫歯予防を重点的に考えていい時期なのか、歯周病予防を重点的に考えないといけない時期なのかは個人差がありますので定期的な歯科検診をお勧めします。
