キシリトールを使いましょう
・キシリトールは安全な天然成分です。
(1)キシリトールは厚生省に認可されている食品添加物です。
(2)多くの野菜や果実に含まれている天然の甘味料です。
(3)砂糖と同じくらいの甘さがあります。
(4)カロリーは砂糖の４分の３です。
(5)血糖値に影響を与えないので、糖尿病患者向けの医療品原料としても使われています。
キシリトールは世界中の国々で、虫歯予防効果と安全性が認められています。
キシリトールは、欧米諸国など世界各国で虫歯予防に使われており、日本でも1997年４月厚生省（現在の厚生労働省）が食品への利用を認可し、キシリトールガムが大ヒットしています。
・キシリトールの虫歯予防効果
砂糖などの糖分は、口の中で虫歯菌によって分解され“酸”をつくります。この“酸”が歯を溶かして虫歯をつくるのです。虫歯菌の棲み処「プラーク」はネバネバしていて、歯を磨いても落ちにくいものです。
しかし、キシリトールは虫歯菌に代謝されないため、菌は“酸”を作れません。プラークも歯磨きすれば落ちやすくなります。また、さらに、キシリトールは虫歯菌の発育を抑えたり、エナメル質の再石灰化にも効果があるといわれています。
・キシリトールの効果について
キシリトールは虫歯の原因となる酸の生産に利用されない為、虫歯になりにくい甘味料です。しかし、いくらキシリトールガムを噛んでも、日常生活で頻繁に糖類を摂取しているような食生活では虫歯を発生させてしまいます。キシリトールの本場フィンランドでも、虫歯予防の基本は、フッ素の応用とプラークコントロール、キシリトールは「名わき役」なのです。
・キシリトール入り製品紹介
タブレット：キシリトールで作られたラムネです。ガムのかめない小さなお子さんの虫歯予防にお勧めです。
ガム：多くの種類が売られています。全ての年齢の方にお勧めのキシリトール製品です。
飴：これも多くの種類が売られています。唾の量が少なくて口が乾くような方にお勧めの商品です。
＊キシリトールのど飴にはご注意ください。
キシリトール配合ノンシュガーのど飴でも虫歯の危険があります！
タブレットやガムに配合されているキシリトールは虫歯予防のためであることがほとんどですが、のど飴に配合されているキシリトールはひんやりとした爽快感を得るために配合されていることが多いのです。
そのためにキシリトールは配合されていても量が少なく効果が薄かったり、
砂糖は入っていなくても果汁や蜂蜜が配合されていて虫歯の原因となってしまう商品が多いですので十分にご注意ください。
