ノンシュガーは大丈夫？
ノンシュガー＝虫歯にならないもの だと思っていませんか？確かに虫歯にならないノンシュガー製品もありますが、虫歯の原因となるノンシュガー製品も数多く販売されていますので注意が必要です。
ノンシュガーとは、その名の通り、砂糖が入っていないことをいいます。
砂糖以外の甘味成分（果汁や蜂蜜・果糖）などは入っていてもノンシュガーと名乗ることが出来ます。
果汁や蜂蜜・果糖などは砂糖と同じように虫歯を作ります。
また、ノンシュガーコーヒーなどでは砂糖は入っていませんが、ミルクは配合されています。ミルクに含まれる糖分は虫歯の原因となってしまいます。
ですからノンシュガーだから歯にいいと思わずに、成分を良く見て判断するようにしましょう。
