マウスピースって何？

マウスピース（マウスガード）って何？

マウスピースとはボクシングやK-1選手が口にはめている防具です。一般的にはマウスピースと言われますが、歯を守るものですから歯医者ではマウスガードと呼びます。マウスガードにはいろいろな種類のものがあります。
・口にはめるだけの既製のもの
・お湯で温めて、自分の歯にそわせるもの
・歯形を取った上で、歯型にぴったりと沿わせて作ったもの
などなど
歯や顎を守るために大切な道具ですが、スポーツをしている人の中でも使っている人は非常に少数派です。近年、使用がルール化されている競技が増えてきました。（ボクシング・アメリカンフットボール・ラグビー・空手など）
コンタクトスポーツをされている方には、怪我の防止のためにも適切なマウスガードの着用が望まれます。
しかし、現状ではマウスガードを使っている人でも、とても歯を守れないようなものを使っている方がほとんどです。

マウスピース（マウスガード）の効果

マウスガードをはめることで、
・歯の怪我を防ぐことが出来ます。
・顎の怪我を防ぐことが出来ます。
・唇や頬を怪我するリスクを減らせます。
・脳震盪のリスクを減らせます。

怪我の防止に役立つマウスガードですが、実際には怪我をしない目的で使っている方はほとんどいません。ほとんどの方は「ルールで決められているから」という理由で、マウスガードを使っています。残念なことに多くのマウスガードには問題があります。
せっかくマウスガードをつけるからには、効果の高いマウスガードを使うことをお勧めします。