歯磨き粉の選び方
お勧めは フッ素配合 で 研磨剤の入っていない 歯磨き粉です。フッ素入りの歯磨き粉を使うことは虫歯予防にとっても効果的です。
研磨剤は歯の表面をつるつるにするものですが、磨きすぎると歯が磨り減ります。
毎日時間をかけて、丁寧な歯磨きをされる方には研磨剤は必要ありません。
歯磨き粉は、歯ブラシの先に１／３くらいつければ十分です。
付けすぎるとすぐうがいがしたくなって、歯磨きがきっちりできません。
歯磨き粉選びの３つのポイント
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フッ素入りの歯磨き粉を使うことは虫歯予防にとっても効果的です。
研磨剤は歯の表面をつるつるにするものですが、磨きすぎると歯が磨り減ります。
毎日時間をかけて、丁寧な歯磨きをされる方には研磨剤は必要ありません。
歯磨き粉は、歯ブラシの先に１／３くらいつければ十分です。
付けすぎるとすぐうがいがしたくなって、歯磨きがきっちりできません。
歯磨き粉選びの３つのポイント
１．こんなにお勧め 予防歯科
２．あなたのリスクを調べましょう
３．あなたの年齢にあった予防をしましょう
・−１歳からの予防歯科
・3歳までの予防歯科
・20歳までの予防歯科
・20歳からの予防歯科
・40歳からの予防歯科
・60歳からの予防歯科
４．やってみよう！虫歯予防
・フッ素を使いましょう
・キシリトールを使いましょう
・代用甘味料って知っていますか？
・ノンシュガーは大丈夫？
５．やってみよう！歯周病予防
・デンタルリンスについて
・禁煙しませんか？
・歯ぎしりをしていませんか？
６．上手な歯磨きで歯を守りましょう
・歯ブラシについて
・電動歯ブラシ
・フロス、糸ようじ
・歯間ブラシ
・歯磨き粉の選び方
・汚れを染めだしてみよう！
７．オーダーメイドの予防歯科
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